I 3-dagars så möter man samma motståndare varje dag och får ett totalresultat. I etappstart så får man inget totalresultat och motståndarna kan variera mellan dagarna.

 Anmälan i etappstart är subventionerat för att locka de som vill prova att springa O-Ringen för första gången, men alla är givetvis välkomna att vara med även i etappstart.